もっとわたしを愛してね。 |
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2017年 02月 05日
女性のためのヨガのスキルアップトレーニングを受講中です。
女性のためのヨガはわたしはわたしが大好きなことに気づいて興味を持って、 もっともっと自分を愛してね。 という信念の元、各指導者がヨガを通してそれを伝えていて、 とても大好きな学び。 わたしはオンナで生まれてよかったと思っているし、 次転生するならまたオンナに生まれたい。 女性は35歳を過ぎると女性ホルモンが減少しだし、 だんだんと熟したオンナになっていく。 それはネガティブなことではなくて、もっとわたしを知るきっかけになるんだと思う。 女性ホルモンの低下はわたしにはまだあまり感じないけど、 でもわたしは子供を産んでいないので、 そのリスクは出産を経験している方とはまた違う。 子供は欲しかったなと思うし、今でももし妊娠するなら欲しいけど、 それってわたしひとりでどうにかなる問題じゃないしね。 今まで産まなかったのもきっと意味があるし、自分で選んだものだから。 ただやってくる更年期にはしっかりケアをしてあげないと。と覚悟を決めている。 でも子供産んでない分、やっぱりお腹はきれいだし、おっぱいは垂れないし、 肌も綺麗なんだよね。 欲しいと思ったけど子供ができなかった人も沢山いるし、 できる肉体だけど作る機会に恵まれなかった人もいるし、 理由は人それぞれだけど。 (わたしはちなみにどっちもに当てはまりますが) そんなわたしが伝えられること、きっとあると思って、指導を続けてきたし これからも伝えていきたい。 わたしが 嬉しいこと。 ワクワクすること。 心があったかくなること。 笑顔になって体の内側からやわらかくなること。 大好きな人といっしょにおいしいものをたべる時や ひとりでゆったり本読みながらお茶をしているとき 日常の中にある”当たり前”のことが、こころとカラダをやわらかにして健康にしてくれる。
by jitte_hys
| 2017-02-05 18:53
| Yoga
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